Hieronder zie je een aantal vragen uit de vragenlijsten voor Derealisatie en Depersonalisatie.
Deze test geeft een indicatie van uw huidige situatie en biedt aanknopingspunten hoe wij u het snelste kunnen helpen. Hij is gebaseerd op onderzoek bij mensen die derealisatie en depersonalisatie hebben.
Voorbeeld test:
1. Ik sta buiten de wereld.
2. Alles is vlak en levenloos.
3. Mijn lichaam lijkt niet van mij.
4. Ik reageer anders op spanning.
5. Ik vind niks meer leuk.
6. Ik bekijk alles vanaf een grotere afstand.
7. Het eten smaakt anders.
8. Mijn lichaam voelt heel licht.
9. Ik voel geen emoties meer.
10. Ik heb geen controle over mijn gedachten.
11. Stemmen klinken anders of onwerkelijk.
12. Mijn handen / voeten lijken groter of kleiner geworden.
13. Er hangt een sluier om mij heen.
14. De tijd is vreemd geworden.
15. Ik kijk van buiten naar mijzelf
16. Herinneringen lijken onecht.
17. Ik heb vaak het idee dat ik iets al eerder heb meegemaakt.
18. Ik voel geen genegenheid meer.
19. Voorwerpen lijken kleiner/groter.
20. Het lijkt of ik niks aanraak/voel.
21. Ik kan geen beelden onthouden.
22. Gevoelens van pijn lijken onecht.
23. Ik sta buiten mijn lichaam.
24. Ik lijk wel een levende robot.
25. Geuren doen me niks meer.
26. Ik sta ver af van mijn gedachten.
27. Ik raak mijzelf steeds aan om te testen of ik wel besta.
28. Ik eet en drink zonder gevoel.
29. Ben je veel gepest?
